过程工程所举办“全民健身月”气功八段锦集体练习活动

为贯彻落实全民健身国家战略，积极响应中国科学院工会委员会、中国科学院体育协会关于开展首届“全民健身月”活动的号召，6月25日，过程工程所工会依托所武术协会，在中关村园区篮球场地组织开展了气功八段锦集体练习活动。活动以“抢占科技制高点 全民健身助攻坚”为主题，旨在提升职工身体素质和健康水平，帮助大家缓解伏案工作疲劳、改善亚健康状态，推动全民健身融入日常、抓在经常。

在所武术协会骨干的带领下，60余名职工整齐列队，伴随着舒缓的口令，操练了八段锦全套动作。20分钟的集体练习过程中，大家动作柔和连贯、舒展大方，充分展现了过程工程所职工阳光自信、健康向上的精神风貌。

八段锦被誉为“养生第一操”， 是中国传统养生功法中的瑰宝。长期习练可以起到调和气血、疏通经络、补益元气的作用，尤其适合长期伏案工作的科研人员缓解肩颈疲劳、改善体态。参与活动的职工纷纷表示，练习气功八段锦，既能舒展筋骨、提神醒脑，又有效缓解了因长时间伏案工作带来的肩颈僵硬和腰背疲劳。大家期待后续能持续开展此类普惠性健身活动。

此次过程工程所“全民健身月”还将依托各分工会和文体协会陆续推出多项文体活动，持续营造浓厚的全民健身氛围。所工会后续将根据大家的反馈，继续组织普惠性健身活动，引导广大职工主动参与、科学健身，以强健的体魄投入到抢占科技制高点的核心任务中去。

活动现场

集体合影

（所工会）